Connu pour ses vertus apaisantes, le CBD est un complément naturel issu de la plante de cannabis. Il est entre autres utilisé pour soulager les douleurs corporelles et aussi pour lutter contre le stress. Il convient de préciser qu’il est disponible sous plusieurs formes telles que la fleur de CBD, les topiques, les crèmes, les huiles, les capsules et les pilules. Pour profiter des bienfaits du CBD, il existe plusieurs façons de le prendre. Ci-après, découvrez comment se consomme le CBD.
Le vapotage et l’inhalation
La consommation de CBD sous forme d’e-liquide est l’une des méthodes les plus utilisées par les particuliers. Pour ce faire, on peut se servir des cigarettes électroniques. Celles-ci se déclinent actuellement en différentes variétés. En plus, il faut savoir que la commercialisation de l’e-liquide au CBD est désormais autorisée en France.
Le vapotage est, rappelons-le, destiné à un usage créatif. De cette façon, le CBD agit plus rapidement sur le corps. La méthode consiste à utiliser un vaporisateur. Il suffit d’effriter les fleurs de CBD, puis de les mettre dans le récipient prévu pour cela. On doit ensuite préchauffer le vaporisateur entre 160 à 220 degrés Celsius.
Les effets relaxants se font ressentir plus vite sans causer des modifications sur le plan psychique. À noter que le CBD n’a aucun effet psychoactif. Le fait de vapoter du CBD permet de profiter de ses bienfaits tout en conservant ses facultés mentales.
Prendre du CBD sous forme d’infusion
Pour lutter convenablement contre le stress et l’anxiété, prendre le CBD sous forme de tisane est le mode de consommation recommandé. Cela s’explique notamment par le fait que ses effets relaxants vont se mettre en place plus doucement, mais ils vont durer plus longtemps. Pour sa préparation, il n’y a rien de plus simple. Il faut tout :
- Faire bouillir un litre d’eau
- Y mettre une matière grasse comme du lait, du beurre, du miel ou de l’huile végétale
- Pulvériser les fleurs de CBD ou la résine puis les mettre dans une passoire à thé
- Laisser infuser le tout pendant 15 minutes.
On peut aussi préparer un simple thé et y ajouter quelques gouttes d’huile de CBD avant de le consommer.
L’infusion au CBD peut être prise de manière régulière. On peut en boire à tout moment de la journée.
La consommation par voie sublinguale
Elle est l’un des modes que l’on emploie si l’on veut ressentir au plus vite les effets du CBD. C’est l’un de ses premiers avantages. Il faut seulement une quinzaine de minutes pour en apprécier ses bienfaits. Les effets peuvent alors durer jusqu’à 8 heures. Toutefois, il faut environ 1h30 pour que l’efficacité maximale soit atteinte.
Comme son nom l’indique, l’opération consiste à mettre de l’huile de CBD sous la langue. On peut utiliser un compte-goutte pour mesurer avec précision le dosage que l’on veut. Après avoir mis les gouttes d’huile de CBD sous la langue, il faut les laisser une minute avant de les avaler. Cela permet une meilleure absorption des principes actifs du CBD. Son effet sur le corps sera alors plus rapide.
